Ancrez-vous, enracinez-vous à l'aide de cette méditation d'ancrage, d'enracinement. Une méditation guidée de 13mn à écouter autant que nécessaire lorsque le besoin de s'ancrer se manifeste. Bonne écoute. Nathalie. ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ================ DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Je vous propose de découvrir dans ce tout premier podcast comment s'ancrer, s'enraciner et pourquoi ? J'évoque le thème de l'ancrage ou enracinement, selon le nom qu'on lui donne. Je vous explique pourquoi cela est important aussi bien dans la vie quotidienne que dans le domaine énergétique ou spirituel. Je vous proposerai également 6 méthodes pour bien vous ancrer/enraciner. Bonne écoute. Nathalie. ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ➣ Livre « Relaxations et méditations guidées » de Joëlle Maurel. : https://amzn.to/3afZokl =============== DONS & CONTRIBUTION ==================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Je vous propose dans cette vidéo de découvrir la méthode Coué et comment améliorer sa vie grâce à elle. La méthode est simple, pratique et facile à mettre en œuvre. Les possibilités de l’autosuggestion sont sans limites. Notre subconscient est à l’origine de nos états physiques et mentaux ; c’est par notre imagination que nous pouvons communiquer avec notre subconscient. Nos images et nos représentations négatives ont des effets sournois et dévastateurs. Nous avons cette liberté et cette capacité d’imaginer le possible et le positif. Cette vidéo est un EXTRAIT d'une FORMATION AUX OUTILS DE SOPHROLOGIE ET RELAXOLOGIE disponible ici : https://www.formationsbienetre.com/formations/9-initiation-formation-relaxologie-et-sophrologie-en-ligne ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ================ DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Fermez les yeux et laissez-vous guider par cette méditation de guérison - la cascade purifiante. Cette méditation guidée vous apportera calme, apaisement et bien-être et viendra nettoyer tout ce qui a besoin d'être purifier en vous. La méditation de la cascade vous permettra d'apaiser le flot de vos pensées, de votre mental. La méditation de la cascade vous permettra de lâcher prise et retrouver le sommeil. A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous. A très bientôt et bon voyage ! Nathalie. ➣ Méditation issue du livre : "Relaxations et méditations guidées" de Joëlle Maurel. Vous pourrez le retrouver dans ce lien : https://amzn.to/3afZokl ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ➣ Livre « Relaxations et méditations guidées » de Joëlle Maurel. : https://amzn.to/3afZokl =============== DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Fermez les yeux et laissez-vous guider 12 mn pour lâcher prise grâce à la méditation guidée du lac. Cette méditation guidée vous apportera calme, apaisement et bien-être. La méditation du lac vous permettra d'apaiser le flot de vos pensées, de votre mental. La méditation du lac vous permettra de lâcher prise. A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous. A très bientôt et bon voyage ! Nathalie. ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ================ DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Je vous propose ici une séance d'hypnose pour vaincre l'impatience. A écouter autant que nécessaire jusqu'à vous libérer de ce sentiment d'impatience et apprendre à vivre avec patience. A très bientôt et bon voyage ! Nathalie. ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : https://www.nathalie-laurence.com/ & https://www.formationsbienetre.com/ 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ================ DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.

Je vous propose de découvrir dans cette vidéo comment pratiquer le mantra HO'OPONOPONO. Découvrez ses bienfaits et comment la pratiquer par ce mantra simple et efficace : DESOLE - PARDON - MERCI - JE T''AIME. ========POUR METTRE EN PRATIQUE LA METHODE================ 🌺. Vous pourrez continuer cette vidéo par un programme de 21 jours qui vous accompagnera jour après jour à vous libérer de vos mémoires et vos comportements négatifs et limitants. Je vous proposerai chaque jour : ➣ Un thème différent à méditer pour vous libérer dans différents domaines de votre vie. ➣ Une méditation sonore de 5mn en lien avec le thème et le mantra du ho'oponopono. ➣ Un cheminement sur le thème du jour pour les 24h suivantes. Le programme de 21 jours avec le Ho'oponopono est un temps d'introspection et de méditation qui a pour but de se libérer mais également de s'arrêter, de se déconnecter de nos vies qui ne cessent de s'accélérer. Vous pourrez retrouver ci programme ici : https://www.formationsbienetre.com/formations/6-meditation-21-jours-en-ligne-ho-oponopono ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : www.nathalie-laurence.com & www.formationsbienetre.com 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw

Je vous propose ici une séance pour arrêter de fumer grâce à l'hypnose. A écouter autant que nécessaire jusqu'à vous libérer définitivement de la cigarette. A très bientôt et bon voyage ! Nathalie. ================== QUI SUIS-JE ? ====================== Je m'appelle Nathalie LAURENCE et je suis sophro-relaxologue et énergéticienne. En cabinet, je propose un large éventail d'outils thérapeutiques comme la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra, la méditation, l'art-thérapie, la méthode Vittoz, la méthode Jacobson, le training autogène (ou auto-hypnose), diverses méthodes de pensée positive et bien d'autres techniques.Je suis également praticienne et enseignante de la technique de soins énergétique LaHoChi et de la technique du massage (ou toucher) métamorphique J'ai commencé à m'intéresser aux différentes techniques de développement personnel en 2013 et de simple passion cela en est devenu une voie professionnelle afin d'apporter du bien-être autour de moi. L'énergétique et la relaxologie-sophrologie m'ont grandement aidée lors d'épreuves de ma vie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de partager ces techniques, en séance comme en formations présentielles, en ligne et sur YouTube. J'ai toujours été convaincue de notre pouvoir-d'autoguérison. J'ai donc beaucoup lu, testé, appris et pratiqué de nombreuses techniques orientales et occidentales.J'ai découvert également la véritable spiritualité, bien loin des dogmes, des religions, des sectes, et de ce que l'homme peut vouloir contrôler. Je reste intimement persuadée que la spiritualité s’incarne et doit s’adapter à la vie de tous les jours.La spiritualité qui est présente en chacun de nous, qui fait appel à notre intuition, à notre élan de vie, à notre sensibilité la plus profonde. Je continue d'approfondir mes connaissances des émotions humaines, de l'âme, et du lien existant entre le corps et l'esprit, année après année. Car l'homme moderne perdu dans ses pensées, ses actions et ses ruminations s'est déconnecté de son corps. A travers toutes ces différentes techniques, je propose de ré-apprendre à se connecter à son corps afin de retrouver le bel équilibre naturel de chaque être humain. Cette reconnection corps/esprit apporte bien-être, paix, prise de recul et lâcher prise face aux aléas de la Vie. C'est toujours avec un grand plaisir et un profond respect que je continue d'accueillir et d'accompagner jour après jour tous ceux qui font appel à moi. Et dernièrement, en 2021, j’ai décidé de vous offrir des outils de bien-être, de sérénité, de déconnexion à soi sous différentes formes (méditations guidées, conseils, partage de vécu, formations, hypnose, sophrologie, etc…). ================== MES SITES ========================== 🌺 SITE INTERNET : www.nathalie-laurence.com & www.formationsbienetre.com 🌺 YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE 🌺 FACEBOOK : https://www.facebook.com/nathalie.laurence.energeticien 🌺 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nathalie_slrc/ ============LE MATERIEL QUE J’UTILISE =================== 📎 Micro-cravate : https://amzn.to/39qbDKV 📎 Kit d'éclairage pour enregistrement vidéo : https://amzn.to/3zvM1qA 📎 Camescope 4K : https://amzn.to/3kv153b 📎 Trepied camescope : https://amzn.to/3lOnmZn ================ REFERENCES =========================== ➣ Planches pour pendule Pendul’or : https://amzn.to/3nVrr0D ➣ Livre « Yoga Nidra » de Swami Satyananda Saraswati : https://amzn.to/39uSh7t ➣ Livre « Aide mémoire de Sophrologie » de Nathalie Baste : https://amzn.to/3ABwRS1 ➣ Livre « La technique des bonhommes allumettes » de Lucie Bernier et Robert Lenghan : https://amzn.to/3zCb7Ee ➣ Livre « Le LahoChi » de Didier Combé : https://amzn.to/3CKdpTN ➣ Livre « Ho'oponopono: Ce pouvoir est en vous » de Laurence Debaker : https://amzn.to/2Zhb442 ➣ Livre « La Méthode Coué: La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » d’Emile Coué : https://amzn.to/2XNaESw ================ DONS & CONTRIBUTION =========================== Si vous aimez cette chaîne et que vous désirez faire un don, n'hésitez pas à cliquer sur ce lien : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=WDAQG9X7D6D48 Les dons me permettent l'achat des licences musicales et l'achat de photos pour les visuels. Un grand merci pour votre générosité. Cela m'aide à continuer de faire vivre cette chaîne qui me tient tant à coeur.